Evenementenreeks “Gezond op hoge leeftijd” 2026
Voor de vijfde keer wordt de reeks "Gezond op oudere leeftijd" aangeboden aan senioren in Konz. Van februari tot en met juni vinden er in totaal vier evenementen plaats, ditmaal met de focus op darmgezondheid, dementiepreventie, mindfulness en beweging.
De evenementenreeks wordt georganiseerd door de wijkverpleegkundige. Plus Het Konz Care Support Center en het Konz-Karthaus Neighborhood Management Office organiseren het evenement. Samenwerkingspartners zijn onder andere het Bureau voor Gezondheidsbevordering en -preventie van de gemeente en het Trier Dementiecentrum. Deelname aan de evenementen is gratis, maar vooraf aanmelden is verplicht. De reeks begint op 24 februari met de workshop. "Mijn gezonde darmen" .
Wat houdt een gezonde darmflora in? Welke symptomen wijzen op een disbalans? Hoe kan de spijsvertering actief worden ondersteund door middel van lichaamsbeweging en een evenwichtig dieet?
De darmen spelen een centrale rol in onze gezondheid, ons immuunsysteem en ons algehele welzijn – en toch besteden we er vaak te weinig aandacht aan. In deze workshop leer je hoe je je darmen kunt versterken door een bewuste levensstijl.
Draag comfortabele kleding en stevige schoenen in verband met het verplaatsen van de spullen.
Datum: dinsdag 24 februari 2026 – 9:30 uur tot 12:30 uur.
Locatie: Zorgondersteuningscentrum Konz, Karthäuser Straße 157, 54329 Konz
Spreker: Elke Kurz, medisch fitnesstrainer en darmimmunotherapeut
Aanmelden kan tot 19 februari via e-mail naar gesundheitsfoerderung@trier-saarburg.de of telefonisch via 0651 715 16126 (telefonisch aanmelden op maandag-, dinsdag- en donderdagochtend). Het evenement wordt georganiseerd in samenwerking met het project "LebensgestAlter" van het Bureau voor Gezondheidsbevordering en -preventie van het district Trier-Saarburg.
Andere evenementen:
Dementie voorkomen door middel van lichaamsbeweging
Donderdag 19 maart, 14:30 - 16:00 uur.
Zorgondersteuningscentrum Konz, Karthäuser Straße 157, 54329 Konz
Spreker: Birgit Backes (Dementiecentrum Trier)
De uiterste inschrijfdatum is 12 maart. U kunt zich aanmelden via e-mail. veneziano.angela@caritas-region-trier.de of telefonisch via 0171 86 81 646
Bewegingsactiverende wandeling
Donderdag 7 mei, 15:00 - 16:30 uur
Kloosterpark Konz Karthaus
Bewegingsbegeleider: Angela Veneziano, wijkverpleegkundige Plus
Aanmeldingsdeadline: 30 april via e-mail naar veneziano.angela@caritas-region-trier.de of telefonisch via 0171 86 81 646
Van hoofd tot lichaam - mindfulness ontmoet stoelyoga
Woensdag 17 juni, 14:30 - 16:00 uur
Zorgondersteuningscentrum Konz, Karthäuser Straße 157, 54329 Konz
Spreker: Angela Veneziano, wijkverpleegkundige Plus
De uiterste inschrijfdatum is 10 juni. U kunt zich aanmelden via e-mail. veneziano.angela@caritas-region-trier.de of telefonisch via 0171 86 81 646