Evenementenreeks ‘Gezond op oudere leeftijd’ 2024
Na het succes van de serie ‘Gezond op Ouderdom’ in voorgaande jaren, is er dit jaar een nieuwe editie. Van maart tot mei worden er evenementen aangeboden over de onderwerpen valpreventie, gezond eten, bewegen en hoe je je goed kunt gedragen in extreme zomerse hitte.
De reeks evenementen wordt georganiseerd door wijkverpleegkundige Plus, de verpleegbasis Konz en het districtsmanagement Konz-Karthaus. Samenwerkingspartners zijn onder meer de afdeling gezondheidsbevordering en preventie van het district en het consumentenadviescentrum RLP e.V. Deelname aan de evenementen is gratis. Voorafgaande registratie is echter vereist.
De reeks evenementen begint in maart met één Seminar valpreventie.
Het seminar ‘Valpreventie’ is bedoeld om aan te geven hoe u het risico op vallen in het dagelijks leven kunt minimaliseren. Aan het begin van het evenement worden de gevolgen, risico's en mogelijke preventieve stappen besproken in een lezing. Vervolgens leren de deelnemers in het praktijkgedeelte over oefeningen als evenwichts-, stabiliteits- en mobiliteitstraining. Deze kunnen duurzaam worden geïntegreerd in het dagelijks leven.
Het seminar is bedoeld voor senioren uit de wijk Trier-Saarburg, zorgzame familieleden en iedereen die geïnteresseerd is.
Deelname is gratis en gebeurt op eigen risico.
Datum: vrijdag 8 maart 2024 - 9.00 tot 13.00 uur
Locatie: Katholieke parochiezaal St. Nikolaus, Martinstraße 20, 54329 Konz
Spreker: Birgit Backes, trainer hartsporten en orthopedische revalidatiesporten
Aanmelden kan vóór 1 maart per e-mail silvia.engel@trier-saarburg.de of telefonisch via 0651-715 536 (telefonisch alleen dinsdag t/m donderdagochtend).
Het evenement wordt aangeboden in samenwerking met het project “LebensgestAlter” van de afdeling Gezondheidsbevordering en Preventie van het district.
Andere evenementen:
Basisopleiding: “Goed verzorgd op oudere leeftijd”
Catering afgestemd op uw wensen en tips over eten en drinken
Donderdag 11 april 2024, 14.00 - 17.00 uur
Verpleeghuis Konz, Karthäuser Strasse 157, 54329 Konz
Sprekers: N.N., voedingsdeskundige bij het Consumentencentrum van Rijnland-Palts. v.
Schrijf je in vóór 4 april. per e-mail naar silvia.engel@trier-saarburg.de of telefonisch op 0651-715 536 (telefonisch alleen dinsdag t/m donderdagochtend)
Lezing: “Goed voorbereid op de zomerhitte”
Dinsdag 30 april 2024, 14.00 uur tot 16.00 uur
Verpleeghuis Konz, Karthäuser Strasse 157, 54329 Konz
Spreker: Angela Veneziano, wijkverpleegkundige plus
Aanmelden tot 22 april. per e-mail naar veneziano.angela@caritas-region-trier.de of telefonisch op 0171 86 81 646
Bewegingsactiverende wandeling
Donderdag 16 mei 2024, 15.00 - 16.30 uur
Konz-Karthaus-kloosterpark
Bewegingsbegeleider: Angela Veneziano, Community NursePlus
Schrijf je in vóór 8 mei. per e-mail naar veneziano.angela@caritas-region-trier.de of telefonisch op 0171 86 81 646