سلسلة فعاليات “صحة في الشيخوخة” 2024
بعد نجاح سلسلة «الصحة في الشيخوخة» في السنوات السابقة، هناك نسخة جديدة هذا العام. من مارس إلى مايو، يتم تقديم فعاليات حول موضوعات الوقاية من السقوط، والأكل الصحي، وممارسة الرياضة، وكيفية التصرف بشكل صحيح في حرارة الصيف الشديدة.
يتم تنظيم سلسلة الأحداث من قبل ممرضة المجتمع Plus وقاعدة التمريض في Konz وإدارة منطقة Konz-Karthaus. يشمل شركاء التعاون قسم تعزيز الصحة والوقاية في المنطقة ومركز استشارات المستهلك RLP e.V. المشاركة في الأحداث مجانية. ومع ذلك، التسجيل المسبق مطلوب.
تبدأ سلسلة الأحداث في شهر مارس بواحدة ندوة الوقاية من السقوط
تهدف ندوة "الوقاية من السقوط" إلى توضيح كيفية تقليل مخاطر السقوط في الحياة اليومية. في بداية الحدث سيتم مناقشة العواقب والمخاطر والخطوات الوقائية الممكنة في محاضرة. ثم يتعرف المشاركون على تمارين مثل التدريب على التوازن والثبات والحركة في الجزء العملي. ويمكن دمجها بشكل مستدام في الحياة اليومية.
تستهدف الندوة كبار السن من منطقة ترير ساربورج والأقارب المهتمين وأي شخص مهتم.
المشاركة مجانية وتحدث على مسؤوليتك الخاصة.
التاريخ: الجمعة 8 مارس 2024 - من 9 صباحًا إلى 1 ظهرًا
الموقع: قاعة الرعية الكاثوليكية سانت نيكولاس، Martinstraße 20، 54329 Konz
المتحدثة: بيرجيت باكس، مدربة رياضة القلب ورياضات تأهيل العظام
يجب التسجيل عبر البريد الإلكتروني بحلول الأول من مارس silvia.engel@trier-saarburg.de أو عبر الهاتف على الرقم 0651-715 536 (عبر الهاتف فقط من الثلاثاء إلى الخميس، في الصباح).
يتم تقديم هذا الحدث بالتعاون مع مشروع “LebensgestAlter” التابع لإدارة تعزيز الصحة والوقاية في المنطقة.
أحداث أخرى:
التدريب الأساسي: "الرعاية الجيدة في سن الشيخوخة"
تقديم الطعام مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك ونصائح حول الأكل والشرب
الخميس 11 أبريل 2024، 2 ظهرًا - 5 مساءً
قاعدة التمريض Konz، شارع Karthäuser 157، 54329 Konz
المتحدثون: ن.ن.، أخصائي تغذية في مركز راينلاند بالاتينات للمستهلك. الخامس.
سجل بحلول 4 أبريل. لكل بريد إلكتروني إلى silvia.engel@trier-saarburg.de أو عبر الهاتف على الرقم 0651-715 536 (عبر الهاتف فقط من الثلاثاء إلى الخميس، في الصباح)
محاضرة: "الاستعداد الجيد لحرارة الصيف"
الثلاثاء 30 أبريل 2024، من الساعة 2 ظهرًا إلى الساعة 4 مساءً
قاعدة التمريض Konz، شارع Karthäuser 157، 54329 Konz
المتحدث: أنجيلا فينيزيانو ، ممرضة مجتمع بلس
التسجيل حتى 22 أبريل. لكل بريد إلكتروني إلى veneziano.angela@caritas-region-trier.de أو عبر الهاتف على 0171 86 81646
المشي المنشط للحركة
الخميس 16 مايو 2024، 3 - 4:30 مساءً
حديقة دير كونز-كارثاوس
رفيق الحركة: أنجيلا فينيزيانو، Community NursePlus
سجل بحلول 8 مايو. لكل بريد إلكتروني إلى veneziano.angela@caritas-region-trier.de أو عبر الهاتف على الرقم: 01718681646