Серія заходів «Здоровий у старості» - семінар з профілактики падінь

Після минулорічного успіху серії «Здорові в старості», цього року вийшло нове видання. З березня по червень пропонуються заходи на теми профілактики падінь, тренування мозку, фізичних вправ і здорового харчування.

Серію заходів організовує громадська медсестра плюс, база догляду Konz та районне управління Karthaus. Серед партнерів по співпраці на заходах – відділ зміцнення здоров’я та профілактики району та AOK Рейнланд-Пфальц/Саарланд. Участь у заходах безкоштовна. Однак необхідна попередня реєстрація. Серія заходів розпочинається 22 березня а Семінар з профілактики падінь.

Як мінімізувати ризики падінь у повсякденному житті – ось чому покликаний навчити безкоштовний семінар «Fall Prevention». На початку заходу під час лекції обговорять наслідки, ризики та можливі профілактичні кроки. У практичній частині учасники знайомляться з такими вправами, як тренування рівноваги, стійкості та рухливості. Вони можуть бути стабільно інтегровані в повсякденне життя.
Семінар орієнтований на людей похилого віку з округу Трір-Саарбург, турботливих родичів та всіх бажаючих. Реєстрація триває до 17 березня на електронну адресу silvia.engel@trier-saarburg.de або за телефоном 0651-715 536 (телефоном лише з понеділка по середу вранці).

Зустріч: Середа, 22 березня, 9:00 - 13:00
Місцезнаходження: Євангельський громадський центр у Конц-Картаусі
Доповідач: Біргіт Бакес, тренер з серцевих видів спорту, реабілітаційних видів спорту

Захід пропонується у співпраці з проектом «LebensgestAlter» районного відділу зміцнення здоров’я та профілактики. Участь на власний ризик.

Інші події:

Лекція «Здорове та життєдайне старіння – і в розумі. Рухливі тренування мозку проти забування"
Четвер, 27 квітня, 15:00 - 17:00
Сестринська база Konz, Karthäuser Str., 157
Доповідачі: Соня Катер, геріатр-психіатр та Анджела Венеціано, патронажна медсестра
Реєстрація до 22 квітня. на адресу електронної пошти veneziano.angela@caritas-region-trier.de або за телефоном 0171 86 81 646

«Життя потребує зустрічей – фізкультурна прогулянка для людей похилого віку»
Понеділок, 15 травня, 15-16:30
Монастирський парк Konz-Karthaus
Супутниця руху: Анджела Венеціано, патронажна медсестра плюс
Реєстрація до 10 травня. на адресу електронної пошти veneziano.angela@caritas-region-trier.de або за телефоном 0171 86 81 646

Лекція «Здорове харчування для профілактики типових хвороб старості»
Четвер, 22 червня, 15-17 год
Місце проведення буде повідомлено!
Доповідач: Маріон Хайнц, тренер із здоров’я AOK
Реєстрація до 17 червня. на адресу електронної пошти veneziano.angela@caritas-region-trier.de або за телефоном 0171 86 81 646