"Yaşlılıkta sağlıklı" etkinlik serisi - düşmeyi önleme semineri
Geçen yılki "Yaşlılıkta Sağlıklı" serisinin başarısından sonra bu yıl yeni bir baskı var. Düşmeyi önleme, beyin jimnastiği, egzersiz ve sağlıklı beslenme konulu etkinlikler Mart'tan Haziran'a kadar sunulmaktadır.
Bir dizi etkinlik toplum hemşiresi plus, bakım üssü Konz ve bölge yönetimi Karthaus tarafından organize edilmektedir. Etkinliklerdeki işbirliği ortakları, bölgenin sağlığı geliştirme ve önleme departmanı ve AOK Rheinland-Palatinate/Saarland'dır. Etkinliklere katılım ücretsizdir. Ancak, önceden kayıt gereklidir. Etkinlik dizisi 22 Mart'ta başlıyor. Düşmeyi önleme semineri.
Günlük yaşamda düşme riskinin nasıl en aza indirileceği - "Düşmeyi Önleme" ücretsiz seminerinin öğretmeyi amaçladığı şey budur. Etkinliğin başında, sonuçlar, riskler ve olası önleyici adımlar bir konferansta tartışılacaktır. Katılımcılar daha sonra pratik kısımda denge, kararlılık ve hareketlilik eğitimi gibi egzersizleri öğrenirler. Bunlar sürdürülebilir bir şekilde günlük hayata entegre edilebilir.
Seminer, Trier-Saarburg bölgesinden yaşlılara, hasta yakınlarına ve ilgilenen herkese yöneliktir. Kayıt, 17 Mart'a kadar e-posta ile yapılabilir. silvia.engel@trier-saarburg.de veya 0651-715 536 numaralı telefondan (yalnızca pazartesiden çarşambaya sabahları telefonla).
Toplantı: 22 Mart Çarşamba, 9:00 - 13:00
Konum: Konz-Karthaus'taki Evanjelik toplum merkezi
Konuşmacı: Birgit Sırt, kalp sporları, rehabilitasyon sporları eğitmeni
Etkinlik, ilçenin Sağlığı Geliştirme ve Önleme Birimi'nin "LebensgestAlter" projesi ile işbirliği içinde sunulmaktadır. Katılım riski size aittir.
Diğer olaylar:
Anlatım "Sağlıklı ve canlı yaşlanma - akılda da. Unutmaya karşı hareketli beyin eğitimi"
27 Nisan Perşembe, 15:00 - 17:00
Huzurevi Konz, Karthäuser Str. 157
Konuşmacılar: Geriatrik psikiyatri uzmanı Sonja Kater ve toplum hemşiresi artı Angela Veneziano
22 Nisan'a kadar kayıtlar. e-posta başına veneziano.angela@caritas-region-trier.de veya 0171 86 81 646 numaralı telefondan
"Hayatın karşılaşmalara ihtiyacı var - yaşlılar için egzersizi etkinleştiren yürüyüş"
15 Mayıs Pazartesi, 15-16:30
Konz-Karthaus Manastır Parkı
Hareket arkadaşı: Angela Veneziano, toplum hemşiresi artı
10 Mayıs'a kadar kayıtlar. e-posta başına veneziano.angela@caritas-region-trier.de veya 0171 86 81 646 numaralı telefondan
Anlatım “Yaşlılığın tipik hastalıklarını önlemek için sağlıklı beslenme”
22 Haziran Perşembe, 15:00-17:00
Yer açıklanacak!
Konuşmacı: Marion Heinz, sağlık koçu AOK
Kayıtlar 17 Haziran'a kadar. e-posta başına veneziano.angela@caritas-region-trier.de veya 0171 86 81 646 numaralı telefondan