Evenementenreeks "Gezond op oudere leeftijd" - bewegingsactiverende wandeling voor senioren"

Na het succes van de reeks "Gezond op oudere leeftijd" vorig jaar, is er dit jaar een nieuwe editie. Van maart tot juni worden er evenementen aangeboden op het gebied van valpreventie, hersentraining, lichaamsbeweging en gezond eten.

De evenementenreeks wordt georganiseerd door de wijkverpleegkundige Plus, de zorgbasis Konz en het districtsbestuur Konz-Karthaus. Samenwerkingspartners bij de evenementen zijn onder meer de afdeling Gezondheidsbevordering en -preventie van het district en de AOK Rijnland-Palts/Saarland. Deelname aan de evenementen is gratis. Voorafgaande registratie is echter vereist.

 "Het leven heeft ontmoetingen nodig - bewegingsactiverende wandeling voor senioren"

Een wandeling is beide: een belevenis voor de zintuigen én beweging, een frisse neus halen en dat in goed gezelschap. Om uw mobiliteit weer op gang te brengen, nodigen wij u graag uit voor een gematigde wandeling in het Karthaus-kloosterpark. Met lichte bewegingsoefeningen tussendoor willen we kracht en uithoudingsvermogen verbeteren en onze balans trainen. Sportkleding is niet verplicht. Voorafgaande registratie is noodzakelijk. Deelname is op eigen risico.

Maandag 15 mei, 15.00-16.30 uur

Konz-Karthaus-kloosterpark

Bewegingsbegeleider: Angela Veneziano, wijkverpleegkundige plus

Aanmelden tot 10 mei. per e-mail naar veneziano.angela@caritas-region-trier.de of telefonisch op 0171 86 81 646

Ander evenement:

Lezing “Gezonde voeding ter voorkoming van typische ouderdomsziekten”

Donderdag 22 juni, 15.00-17.00 uur

Locatie: DRK Konz, kantoor van de districtsvereniging, Brunostraße 25, 54329 Konz

Spreker: Marion Heinz, gezondheidscoach AOK

Aanmelden tot 17 juni. per e-mail naar veneziano.angela@caritas-region-trier.de of telefonisch op 0171 86 81 646