Prévenir la démence par l'exercice physique
Pour la cinquième fois, le cycle de conférences « Bien vieillir » est proposé aux seniors de Konz. De février à juin, quatre événements seront organisés, axés cette fois sur la santé intestinale, la prévention de la démence, la pleine conscience et l’activité physique.
Cette série d'événements est organisée par l'infirmière communautaire. Plus Le centre de soutien aux personnes âgées de Konz et la direction du quartier Konz-Karthaus sont partenaires de cette initiative. Parmi leurs partenaires figurent le bureau départemental de promotion de la santé et de prévention et le centre de prise en charge de la démence de Trèves. La participation est gratuite, mais l'inscription préalable est obligatoire. Le deuxième événement de cette série aura lieu le 19 mars et fournit plutôt des informations sur le tableau clinique « « Démence » et possibilités de prévention active par l’exercice .
Lors de cet événement, vous recevrez des informations claires sur la démence et un moyen important de la prévenir activement : l’exercice physique régulier. Ensemble, nous explorerons les questions suivantes :
- Quel type d'exercice est bénéfique ?
- Quelle quantité d'exercice est bénéfique et réalisable au quotidien ?
Diverses formes d'exercices sont proposées (endurance, coordination, renforcement musculaire, équilibre et double tâche) pour renforcer le corps et l'esprit, tant sur le plan théorique que pratique. Le contenu, pertinent au quotidien, est facile à comprendre et adapté aux besoins des seniors.
Date : jeudi 19 mars 2026, de 14h30 à 16h00
Lieu : Centre d'assistance aux soins Konz, Karthäuser Str. 157, 54329 Konz
Intervenante : Birgit Backes (Centre de la démence de Trèves)
L’inscription avant le 12 mars est obligatoire auprès de l’infirmière communautaire, Mme Angela Veneziano, par courriel à veneziano.angela@caritas-region-trier.de ou par téléphone au 0171 – 86 81 646
Vous trouverez de plus amples informations sur la série d'événements sur www.zuhausinkarthaus.de
Autres événements:
Marche d'activation du mouvement
Jeudi 7 mai 2026, 15h00 – 16h30
Parc du monastère Konz-Karthaus
Animatrice de la rencontre : Angela Veneziano, infirmière communautaire Plus
Date limite d'inscription : 30 avril par courriel à veneziano.angela@caritas-region-trier.de ou par téléphone au 0171 86 81 646
De la tête au corps : la pleine conscience rencontre le yoga sur chaise
Mercredi 17 juin 2026, de 14h30 à 16h00
Centre d'assistance aux soins Konz, Karthäuser Str. 157, 54329 Konz
Intervenante : Angela Veneziano, infirmière communautaire Plus
La date limite d'inscription est le 10 juin par courriel à veneziano.angela@caritas-region-trier.de ou par téléphone au 0171 86 81 646