Профілактика деменції за допомогою фізичних вправ

Вже вп'яте серія заходів «Здорові у старості» пропонується людям похилого віку в Конці. З лютого по червень відбудеться загалом чотири заходи, цього разу зосереджені на здоров'ї кишечника, профілактиці деменції, усвідомленості та фізичних вправах.

Серію заходів організовує патронажна медсестра. ^Плюс , центр підтримки догляду Konz та управління району Konz-Karthaus. Партнерами зі співпраці є відділення з питань зміцнення та профілактики здоров'я округу та центр деменції в Трірі. Участь у заходах безкоштовна. Однак потрібна попередня реєстрація. Другий захід із серії відбудеться 19 березня натомість і надає інформацію про клінічну картину « «Деменція» та можливості активної профілактики за допомогою фізичних вправ .

На цьому заході ви отримаєте чітку інформацію про деменцію та важливий спосіб її активної профілактики: регулярні фізичні вправи. Разом ми розглянемо такі питання:
- Які фізичні вправи корисні?
- Скільки фізичних вправ корисно та можливо у повсякденному житті?

Представлено різні форми вправ (витривалість, координація, нарощування м’язів, вправи на рівновагу та виконання двох завдань одночасно), які зміцнюють тіло та розум – як теоретично, так і практично. Весь контент стосується повсякденного життя, є легким для розуміння та адаптований до потреб людей похилого віку.

Дата: Четвер, 19 березня 2026 р., 14:30 – 16:00
Розташування: Центр підтримки догляду Konz, Karthäuser Str. 157, 54329 Konz
Доповідач: Біргіт Бакес (Центр деменції Трір)

Реєстрація обов’язкова до 12 березня у пані Анжели Венеціано, медсестри громади, електронною поштою veneziano.angela@caritas-region-trier.de або телефоном 0171 – 86 81 646.

Додаткову інформацію про серію заходів можна знайти на сайті www.zuhausinkarthaus.de

Інші події:

Ходьба, що активізує рух
Четвер, 7 травня 2026 р., 15:00 – 16:30
Монастирський парк Конц-Картхаус
Ведуча зустрічі: Анджела Венеціано, медсестра громади Plus
Кінцевий термін реєстрації: 30 квітня, надішліть електронною поштою на адресу veneziano.angela@caritas-region-trier.de або за телефоном 0171 86 81 646

Від голови до тіла – усвідомленість зустрічається з йогою на стільці
Середа, 17 червня 2026 р., з 14:30 до 16:00.
Центр підтримки догляду Konz, Karthäuser Str. 157, 54329 Konz
Доповідач: Анджела Венеціано, медсестра громади Plus
Кінцевий термін реєстрації – 10 червня, надсилаючи її електронною поштою на адресу veneziano.angela@caritas-region-trier.de або за телефоном 0171 86 81 646