Серія заходів «Здорові у старості» 2026
Вже вп'яте серія заходів «Здорові у старості» пропонується людям похилого віку в Конці. З лютого по червень відбудеться загалом чотири заходи, цього разу зосереджені на здоров'ї кишечника, профілактиці деменції, усвідомленості та фізичних вправах.
Серію заходів організовує патронажна медсестра. Плюс Організаторами заходу є Центр підтримки догляду Konz та Бюро управління районом Konz-Karthaus. Партнерами зі співпраці є Бюро з питань сприяння та профілактики здоров'я графства та Центр деменції Тріра. Участь у заходах безкоштовна, але потрібна попередня реєстрація. Серія розпочнеться 24 лютого з семінару. «Мій здоровий кишечник» .
Що означає здоров'я кишечника? Які симптоми вказують на дисбаланс? Як можна активно підтримувати травлення за допомогою фізичних вправ та збалансованого харчування?
Кишечник відіграє центральну роль у нашому здоров'ї, імунній системі та загальному самопочутті, проте ми часто приділяємо йому занадто мало уваги. На цьому семінарі ви дізнаєтеся, як можна покращити стан свого кишечника за допомогою свідомого способу життя.
Будь ласка, одягайте зручний одяг та міцне взуття для «переміщення вмісту».
Дата: вівторок, 24 лютого 2026 р. – з 9:30 до 12:30.
Розташування: Care Support Center Konz, Karthäuser Straße 157, 54329 Konz
Спікер: Ельке Курц, тренер з медичного фітнесу та кишковий імунотерапевт
Реєстрація можлива до 19 лютого електронною поштою gesundheitsfoerderung@trier-saarburg.de або телефоном: 0651 715 16126 (реєстрація по телефону вранці у понеділок, вівторок та четвер). Захід пропонується у співпраці з проектом «LebensgestAlter» Бюро з питань сприяння та профілактики здоров’я округу Трір-Саарбург.
Інші події:
Профілактика деменції за допомогою фізичних вправ
Четвер, 19 березня, з 14:30 до 16:00.
Центр підтримки догляду Konz, Karthäuser Straße 157, 54329 Konz
Доповідач: Біргіт Бакес (Центр деменції Трір)
Кінцевий термін реєстрації – 12 березня, надсилаючи її електронною поштою на адресу veneziano.angela@caritas-region-trier.de або за телефоном 0171 86 81 646
Рухово-активна ходьба
Четвер, 7 травня, 15:00 - 16:30
Монастирський парк Конц Картхаус
Фасилітатор руху: Анджела Венеціано, медсестра громади Плюс
Кінцевий термін реєстрації: 30 квітня, надішліть електронною поштою на адресу veneziano.angela@caritas-region-trier.de або за телефоном 0171 86 81 646
Від голови до тіла – усвідомленість зустрічається з йогою на стільці
Середа, 17 червня, 14:30 - 16:00
Центр підтримки догляду Konz, Karthäuser Straße 157, 54329 Konz
Доповідач: Анджела Венеціано, громадська медсестра Плюс
Кінцевий термін реєстрації – 10 червня, надсилаючи її електронною поштою на адресу veneziano.angela@caritas-region-trier.de або за телефоном 0171 86 81 646